青春有光，从“心”绽放！这场健康夏令营有趣更有爱！
新浪江苏无锡
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日前，由无锡市卫生健康委、无锡市教育局、无锡团市委联合发起，无锡市妇幼保健院联合市公安局特警支队精心打造的市青少年心理健康发展项目夏令营，为40余名青少年带来硬核守护与柔软陪伴的双重成长体验。
感受守护城市的硬核力量
在无锡市公安局特警支队，水炮车、防爆车、防弹车依次列阵，特警教官现场讲解装备性能与战术用途；少年们佩戴防弹头盔、零距离接触突击步枪，并在靶场观摩手枪实弹射击。清脆枪声划破长空，震落的是胆怯与迷茫，留下的是对国家力量的敬畏。随后播放的应急模拟演练短片，围绕防盗、防诈骗展开实景教学，为青少年们筑牢“安全第一”的生命底线。
健康科普伴你行
由“外”向“内”转场，少年们来到观山书屋，开启了一场自我探索的心灵奇旅。市妇幼保健院妇科内分泌病区副主任兼青春期保健科副主任陈瑜以《青春期卫生与保健小知识》为题，用轻松易懂的方式带大家探索生命起源，了解男孩女孩生理发育规律，帮助少年们解码身体悄悄变化的科学真相，更加自信地度过青春期。
在探索与感恩中积蓄能量
无锡东林中学心理老师叶子璇通过引导大家运用五感来重新认识一颗葡萄干，从而学会多维度认识自我特质，接纳真实的自己。
随后，无锡市妇幼保健院妇女心理科副主任包炤华通过分享故事、字母接龙、对比练习等互动形式，帮助少年们完整体验“停下来—看见—表达”的感恩过程。
伴随着舒缓音乐，少年们在艺术治疗师指导下开始心理疗愈绘画创作，用油画棒将内心情绪自由表达在画纸上。这些天真烂漫的画作让每笔色彩都成为情绪的落点，为夏令营画下温暖而治愈的句号。
此次夏令营，是警医协同、身心并育的创新实践，通过专业指导及沉浸式体验，让少年们循序渐进地学会了提升自我认知的能力和管理情绪的技巧，也收获了家长们的满满点赞。
我们希望帮助每一位青少年在关爱中成长，在成长中绽放，共同营造温暖有爱的心理健康生态，为青少年的全面发展保驾护航。
（无锡市妇幼保健院）
