健康讲座进校园 关爱教师护声护耳 | 市二院全民健康大讲堂走进新开河小学
新浪江苏无锡
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为切实关爱教职工身心健康，针对性缓解教师职业劳损、守护“园丁”健康，日前，无锡市第二人民医院（江南大学附属中心医院）全民健康大讲堂走进新开河小学，为全体教师开展嗓音养护与听力保护专题科普讲座，把精准、实用的健康服务送进校园、送到一线。
教师长期高强度用声、长期伏案授课，易出现声带疲劳、声音嘶哑、咽喉干涩发炎等问题，同时长期处于教学环境中，也容易产生听觉疲劳、听力损耗，咽喉与耳部健康是教师群体最常见的职业健康困扰。本次讲座精准聚焦教师职业痛点，内容贴近日常教学、实用性强、落地性高。
在听力保护板块，她详细剖析了教学场景中听力损耗的主要诱因，科普噪音危害、突发性耳鸣与听力下降的预防要点，同时针对日常办公、课堂教学、耳机使用等场景，讲解规范护耳方法，引导大家重视耳部健康、科学缓解听觉疲劳。
为让健康知识学以致用、随手可用，讲座特别增设护嗓保健操实操教学。徐婷主任医师现场示范标准动作、分步拆解要领，带领全体教师共同练习。通过穴位按摩、颈部拉伸、喉部舒缓放松，快速缓解授课带来的咽喉酸胀疲惫。整套保健操简单易学、省时高效，适合老师们利用课间、课后随时练习。
整场讲座内容兼具专业性与实用性，受到了老师们的欢迎。大家认真聆听、积极互动、主动实操，纷纷表示讲座贴合职业所需、直击日常困扰，学到了简单实用、可以长期坚持的护嗓护耳小技巧，收获满满。
此次健康科普进校园活动，精准对接教师职业健康需求，用心用情守护教职工身心健康。未来，市二院全民健康大讲堂将持续开展常态化、定制化科普服务，走进更多校园、社区与企事业单位，普及科学健康理念，传播优质健康知识，持续护航广大市民身心安康。
