2026年无锡市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日盛大启幕 “营养餐桌 家庭健康”--以家庭为支点守护全民健康

5月17日下午，2026年无锡市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日启动仪式在无锡荟聚举行。本次活动由无锡市卫生健康委员会、锡山区卫生健康委员会主办，无锡市疾病预防控制中心、锡山区疾病预防控制中心、无锡市营养学会承办，无锡荟聚协办。无锡市卫生健康委员会副主任、市疾控局局长陈恩品，无锡市疾病预防控制中心副主任周伟杰，锡山区卫生健康委员会主任华星，锡山区疾控中心副主任尤曙峰，无锡市营养学会理事长董美华等领导及专家出席活动，与现场市民共同开启一场科学膳食与家庭健康的科普之旅。

每年5月第三周是“全民营养周”。2026年全民营养周正值第十二届，中国营养学会将全国传播主题确定为“营养餐桌 家庭健康”，以“好营养、好家庭”为倡导，号召以家庭为单位科学搭配日常膳食、养成文明健康饮食习惯，以家庭健康筑牢全民健康基石。

启动仪式上，无锡市卫生健康委员会副主任、市疾控局局长陈恩品在致辞中指出，“民以食为天，食以养为先”。家庭是健康管理的基本单元，餐桌是守护健康的第一阵地。今年“营养餐桌 家庭健康”主题的提出，正是要推动合理膳食行动落地家庭日常，以小家健康护航全民安康。他强调，健康无锡的建设，需要从每一张餐桌开始，从每一餐科学搭配做起。期待社会各界携手同行，让营养成为家庭幸福的底色，让健康成为无锡这座城市最鲜明的标识。

活动现场设置了丰富多彩的环节，将专业营养知识以群众喜闻乐见的形式呈现。锡山区中医医院带来舞蹈《行云流水》，传递动静相宜的健康理念。无锡市中医院专家围绕节气饮食进行健康分享，倡导顺应时令的科学食养。江南大学食品学院青芽食育科普社团带来“牛奶标签大揭秘”科普课，指导市民读懂食品标签、理性选购乳制品。三位市民代表登上舞台，分享了“我家的健康食谱”，把家常美味与科学营养带到了现场。现场还为2025年营养指导技能竞赛的获奖选手进行了颁奖，以榜样力量引领专业成长。

在有奖问答环节，现场市民积极参与，学习了膳食宝塔层级、每日食盐限量等核心营养知识。活力健身操表演带领全场观众一起动起来，将“吃动平衡”的理念融入欢快的节奏中。

台下互动展区同样人头攒动。膳食宝塔“沙包投投乐”游戏将平衡膳食宝塔的五层结构与沙包投掷相结合，市民在趣味互动中学习食物分类和科学摄入量。蔬果“彩虹对对碰”游戏通过彩虹转盘和蔬果卡片的组合，普及“彩虹饮食法”及不同颜色蔬果的营养价值。市民纷纷在“我在全民营养周”主题布景前拍照打卡、发朋友圈分享健康理念。安利无锡分公司现场设置了“健康体重管理站”，为市民提供身高、体重、体脂率测量服务，给出个性化建议。李锦记、锡山国家现代农业产业园等企业现场展示健康食品和优质农产品。锡山区中医医院设立健康茶饮体验与义诊咨询台，为市民送上专业营养指导与中医健康服务。

这几年来，无锡市紧紧围绕“健康无锡”建设，持续深化营养健康民生工程，在老年助餐、学生营养午餐和健康食堂建设等方面取得了积极成效。尤其是在科普宣传方面，去年重点开发了“营在校园 共享食安”系列科普视频13部，用生动有趣的方式向孩子们传递食品安全与营养知识；同时开展了居民食物消费量调查，对市民日常油、盐、糖的消费水平进行科学摸底，为下一步精准指导“减油、减盐、减糖”打下了坚实基础。此外，无锡市还持续培训了1000多名营养指导员，他们活跃在社区、学校和餐饮一线，为市民提供贴心的营养健康服务。在全民营养周推动下，无锡市将继续以家庭餐桌为支点，整合多方资源，创新科普形式，让科学膳食理念融入一日三餐，让合理膳食行动走进千家万户，以营养健康护航全民福祉。

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