健康过寒假安全伴成长：联心嘉园第二社区开展青少年寒假专题健康教育活动

寒假期间，青少年的健康安全牵动着千家万户的心。为切实守护辖区青少年身心健康，引导孩子们养成科学健康的生活习惯，2月11日上午，无锡市新吴区旺庄街道联心嘉园第二社区开展青少年寒假专题健康教育活动，以实用科普、精准宣讲为抓手，为青少年度过平安、健康、充实的假期筑牢安全防线。

活动中，志愿者围绕假期健康核心要点展开细致讲解。首先明确规律作息、充足休息的重要意义，强调科学休憩不仅能增强机体免疫力、提振精神状态，更对青少年生长发育、学习效能发挥着积极的促进与导向作用。针对冬春季呼吸道传染病高发态势，重点科普流感、诺如病毒的传播路径、临床症状，叮嘱孩子们勤洗手、常通风、少聚集等防护举措，出现发热、呕吐腹泻等不适时，及时就医并居家休养，有效阻断病毒传播。

此外，社区聚焦假期高发健康问题，同步开展肥胖防控与视力保护宣教：倡导均衡膳食、坚持户外锻炼，远离久坐陋习与高油高糖食品；针对近视防控，着重提醒近视青少年定期复查视力，严控电子产品使用时长，保持规范读写姿势，全方位守护视觉健康。