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在“家”备战一年 王嘉男彻底走出“奥运阴霾”

扬子晚报网

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17日的世锦赛男子跳远决赛中,江苏选手王嘉男凭借最后一跳的8.36米完成“绝杀”,为中国田径队夺得尤金世锦赛的第一枚金牌,也是王嘉男首夺国际大赛的金牌。19日凌晨,记者通过网络采访了这位还在美国的新晋世界冠军。

世锦赛前没定目标

对于参加世锦赛之前是否就想过夺冠,王嘉男谦虚地表示:“这次来世锦赛前其实没有给自己定什么目标,不过也是比较珍惜,毕竟在疫情之下能出国比赛是很难得的机会。”在去年的东京奥运会上,被寄望能够争夺奖牌的王嘉男却发挥不佳,最终未能进入决赛。经此挫折后,王嘉男心态更加平和,懂得了自我减压。

不过王嘉男对世锦赛的举办地美国俄勒冈尤金倒是“情有独钟”,他说:“这里是我8年前在世界青年锦标赛夺冠的地方,所以我能够故地重游也非常开心,很喜欢这边的氛围。”

最后一跳腾空后感觉特好

谈到最后的“惊天一跳”,王嘉男回忆说:“最后一跳前我看到自己的排名是第五,起跳前我看了一下第三的成绩,并不是特别高,大概8米15,所以当时我就给自己一个暗示,要争取冲下奖牌。”

不过最后一跳腾空后,王嘉男其实知道自己已经起码可以确保拿到一枚奖牌了,他说:“在起跳的一瞬间其实我就知道已经有了,因为赶起跳的时候,我已经感觉到整个腾空的速度和高度都比之前要高很多,落地了之后我也是马上就被弹起来。”

看到最后一跳成绩的时候,王嘉男坦言有点激动,他说:“其实8米36成绩弹出来之后我是很激动的,但是很快又平静了,因为后面还有还有4个人要跳。如果现在就开始庆祝,一旦被绝杀的话,会是一件很尴尬的事情。但我心里也有数,因为8米36这个成绩除了希腊奥运冠军滕托格洛外,其他人应该很难超越。所以我就一直在等滕托格洛跳,等他跳过了之后,我才彻底放松下来,然后就抱着教练哭起来了。”

不能再背上“奥运包袱”

夺冠后,王嘉男曾表示“世锦赛冠军的梦已经做了三次,这次终于如愿以偿”,那么他下一个梦是什么?巴黎奥运会有没有什么目标?对此,王嘉男不愿意多说,因为不愿再背上沉重包袱。

回忆起东京奥运会失利的那段时间,王嘉男表示挺艰难,他说:“当时我跟教练讲,我们从零开始,因为东京是我的职业生涯以来是最差的成绩。教练也跟我说,你现在不要有任何负担了,你和过去相比已经是跌到了谷底。”就这样,王嘉男通过默默训练调整状态,通过一年的时间重新走上了世界之巅。

王嘉男表示:“东京奥运会结束后,我自己也明白了许多道理。因为东京我承受的期望其实不轻,要力争争夺奖牌。所以我当时动力很足,在东京奥运周期前面,我其实状态都非常好,整体的实力基本都能排在世界前3左右。不过可能前面弓弦拉得太满了,唯独到了东京奥运会那年,状态却有了起伏。所以我想吸取教训,首先目标肯定要有,但过程却要循序渐进,要有一个稳步提升的训练环境以及状态和身体状况。我觉得只要这些都能做到的话,我相信在未来的大赛中应该会更容易一些。”

回到江苏备战特温暖

王嘉男虽然是江苏田径队队员,但同时也是国家队重点队员,所以此前常年在北京集训。不过东京奥运会后,为了调整状态顺便能够陪伴已经怀孕的妻子,王嘉男难得在南京仙林基地训练了快一年。此次参加世锦赛,王嘉男也是由南京直接出发。

谈到在南京训练的这一年,王嘉男表示:“其实今年是我来到江苏田径队11年以来,在南京训练备战最长的一次。因为之前我被国家队选去集训了,然后在北京备战了大约有七八年的时间。虽然每年假期会回到南京,并做一些恢复性训练,但时间都不算很长。”

在南京训练有何不同?王嘉男表示:“从东京奥运会结束之后,我这一年算是彻彻底底在南京备战,这一年确实是让我感受到特别温暖,因为之前在国家队可能是一个比较大的环境,然后这次回到省里真的让我感觉到像回到家一样,领导包括教练,对我那种关心和那种关怀,感觉就是一家人的感觉。我觉得南京是我的福地,我也跟教练讲,以后备战所有大赛我们都在南京备战,然后再从南京出发。”

夺金后要感谢的人很多

拿到这枚中国男子跳远史上具有突破意义的金牌,王嘉男最想感谢谁?他说:“首先感谢中国田径协会,即使我在南京集训,协会领导也是经常来南京看望我,然后为我协调短期去深圳训练,保障工作无微不至。”为了备战此次世锦赛,今年3月至5月,王嘉男在深圳大运中心进行了快3个月的集训。

王嘉男第二感谢的是江苏省体育局以及仙林训练中心和江苏省田径队,他说:“真的非常感谢他们,他们真的把我当成自己的孩子一样。虽然我是从辽宁引进过来的,并不是土生土长的江苏人,但是自打16岁来到江苏后,江苏省体育局领导一直对我很关心,比如在我成绩最低谷或者受伤的时候,他们也会为我的身体着想,并不急于让我恢复训练出成绩,希望我的运动生涯能走得更长一点。这些小细节,让我非常感动。”

王嘉男最后感谢的是家人,他说:“老婆怀孕了,我也没办法长时间的陪伴在她身边,帮不上什么忙,虽然父母岁数也不小了,但主要是靠他们在旁照顾着我老婆。所以父母和老婆都是非常辛苦的,所以在这也借此机会感谢他们一下,说一声你们辛苦了。”

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