“乱花渐欲迷人眼。”生活中到处都是新鲜又有趣的事物，“哈哈哈”和“买买买”大概成了我们聊天中永恒不变的语气词和主题，而我们的朋友圈，也展现着让人“眼花缭乱”的生活。有时候，保持一颗清空安宁的心似乎并不容易。

　　然而，拥有一颗“幽心”真就那么难吗？“清空安宁”与“现代社会”，可不是两个互相排斥的词。

　　生活中的宁静，可以是天边卷舒的云，也可以是路边开得正灿烂的花；可以是雨后散发清香的青草，也可以是深山中潺潺流动的溪流。人只要心中安定自然，自能发现生活美意。避开忙碌焦虑的人生，选择过一种安静闲适的生活，是我们对于“安宁”的追寻，亦是它对我们的馈赠。

　　偶尔放松心情，停下匆忙的脚步，在安静又舒心的小镇待上一两天，做一只暂时的“闲云野鹤”，亦是一个不错的选择。寻一时宁静，享一生清平。

无锡灵山小镇·拈花湾

　　在无锡灵山胜境周围，有一个以“禅意”为主题的小镇，名曰“拈花湾”。整个小镇地形似五叶莲花，向来有“净空、净土、净水”之称。

　　拈花湾在融入唐风的基础上，又增添了江南的水系风光。走在古朴的街道上，耳畔似乎有风铃轻响，脚底踩着柔软的落花，一颗原本急躁的心就这么缓了下来，将眼前的美景塞入最柔软的那个角落，一段静心之旅就此开启。

一花一世界

一木一浮生

一草一天堂

一叶一如来

一色花，一味“禅”

　　在拈花湾的东面，靠近山的一大片坡地，有一片盛大的“海洋”——梵天花海。称其为“梵天”，一是与小镇主题相对，二也是赞叹它的浩瀚广阔。花海中花种繁多，因此四时景色各不相同，每一季都有自己独特的色彩。

　　而如今，这片由野性的硫华菊、代表自由的波斯菊和象征信念、光辉与忠诚的向日葵组成的花海，以明黄为主，中间掺杂着橙红、橘黄、金黄……一大片明艳艳的暖色，张扬又不媚俗，有着自己独特的态度，置身其中，仿佛是沉浸于温暖的黄色海洋。

　　硫华菊教会你活出自己，波斯菊带你解放身心，向日葵让你学会坚守，在繁华的尘世中找寻自己的本心……

　　徜徉于花海之间，与自然亲密接触，感受这片天地带给你的赤诚的热情，受拘于城市的人生于此刻获得解放，精神上的自由最为可贵难得。

　　若是说梵天花海给人带来的是壮观的视觉体验，那么拈花小镇上随处可见的精致花草，便是生活中不经意间出现的小惊喜。一大一小间，心中的安宁舒畅被完全“唤醒”，只恨不得自己做一个“种花人”，每日以侍花弄草为乐，远离人世的喧嚣。

一笔字，一掬土

　　喜好体验活动的你一定会喜欢“禅者之家”体验馆。这里的免费体验活动分为三种：欢喜抄经、超轻黏土和静雅花道。

　　“欢喜抄经”，自有一番规矩：需更衣、净手、焚香，盘腿蒲团之上，静心端坐书榻之前，在禅师对抄经故事的叙说声中，以毛笔描摹经文，在有始有终的坚持下感受心河中的潺潺细流。“心有猛虎，细嗅蔷薇。”一笔一划间，看似枯燥乏味的过程，却是打开心中宁静之所的钥匙。

　　“超轻黏土”，最需要的是你的创造力和灵感。这个活动可以说是孩子们的“用武之地”，亦是情侣们培养感情的绝佳体验。捏一个想象中的自己，再捏一个身边的TA，黏土在手中不断变换形状，心里被快乐塞得满满当当。

　　“静雅花道”，带你体验插花艺术的魅力。用的是新鲜花束，品的是真切花意。平时没有机会体验插花，在这里可以尽情搭配制作花束，感觉整个人都变得“岁月静好”起来。

　　当然，除了禅者之家，你也可以去手作体验馆，画一画团扇和脸谱、做一做香囊，DIY一个属于自己的小物件，给自己留下一个回忆感十足的纪念。

一杯茶，一箪食，一屋诗

　　入住拈花湾，最能感受到的便是生活的仪式感——这也是个人安全感的来源之一。这里的酒店和客栈，将古朴典雅的东方美学贯彻到了极致。院落中用山石造景，引入山水的灵气，房屋的装修又偏向简洁灵动，走过之处处处是景。推开一扇门，打开一扇窗，收获一片小桥流水，守住心中一方宁静。

　　你可以选择拈花湾的官方客栈——除波罗密多酒店之外，拈花湾共有包括一花一世界、门前一棵松等27家禅意主题客栈，只需在景区门口根据房间情况听从分配，在总台办理入住手续后，就会有接驳车送你至相应的客栈；也可以选择其他非官方客栈。

　　坐在由竹篱笆围成的院落中，身着禅服，煮一壶茶，在管家的帮助下感受一下茶道文化，在阳光的沐浴下笑看天边云卷云舒，再编辑一段此刻的心情，深吸一口气，满腔都是生活的气息。

　　让人惊艳的还有拈花小镇的“禅食”。吃禅食，亦是一个放松身心的好方式。一碗素面、一盘糕点，还有各式各样的素小吃，谁说素食就没有风味？最新鲜的食材、最简单的烹饪方式、最井然有序的放置布局，是对它的名字最好的诠释，亦是对简单生活最大的尊重。

　　这里的禅食馆以中餐自助为主，环境典雅，种类繁多，调料、食材一应俱全。新鲜的食材被放置在精致的木盒或竹篮中，伴着周围绿意的点缀，那股子“鲜劲儿”仿佛正顺着风“蜿蜒”进你的鼻子，逗得你恨不得立马大快朵颐……

一夜灯，一尊塔

　　来到拈花湾却不过夜，实属人生一大憾事！拈花湾的夜景，是整个小镇的精华所在。每当夜幕降临，各处的灯光准时亮起，约定的表演准时“上映”，美妙的夜生活就此开启！

　　《禅行》表演丰富了“禅文化”的精髓，用炫彩的灯光妆点每一处风景，用科技演绎璀璨，于是从梵天花海，到香月花街，从拈花塔，到五灯湖，再到微笑广场，这里的“禅意”遍布每一个地方，让你真正地沉浸其中，享受安宁。

　　星空下的梵天花海灯影摇曳，贯穿南北的香月花街泛着古韵，至高点拈花塔变幻出七彩流光，五灯湖的巨型莲花如梦似幻，古今结合的微笑广场展现出科技与传统文化的融合之美……良辰美景，赏心乐事，皆在此处。

拈花，

是“幽心”之作，

亦具生活之美。

放空脑袋，

放松心情，

在拈花湾卸下一身疲惫。